0190 min
Primera consulta
Sesión inicial para conocernos, escuchar tu motivo de consulta y plantear cómo trabajaremos juntos 90 minutos.
Reservar esta sesiónPsicóloga online y en Las Rozas Date el espacio para empezar
Psicóloga clínica — acompañamiento online, cercano y profesional Un acompañamiento profesional, cercano y sin prisas, desde cualquier lugar. Reservar tu cita es tan sencillo como elegir hora.
- Modalidad
- Online
- Duración
- 50-60 min
- Idioma
- Castellano
«No hace falta que sepas explicarlo todo. Hay espacio aquí también para lo que aún no tiene palabras.»
Lucía
Cómo trabajamos
Terapia psicológica online, en un espacio cuidado
Trato humano
Una psicóloga, una persona. Sesiones uno a uno, sin prisas, con escucha real.
Enfoque integrador
Combinamos rigor clínico con una mirada cálida. Adaptado a ti, no al revés.
Online y flexible
Por videollamada segura desde cualquier punto de España, o presencial en Las Rozas.
Confidencialidad
Espacio protegido por el secreto profesional. Tu intimidad, primero.
Sesiones online
Tu espacio, a tu ritmo
Sobre míPsicóloga colegiada para
Psicóloga colegiada para
acompañarte donde estés
Soy psicóloga clínica formada en el Sistema Nacional de Salud, donde he acompañado a personas en diferentes momentos de sufrimiento emocional y vital. Estoy especializada en trauma y apego, y trabajo desde una mirada integradora que pone atención en cómo las experiencias vividas y los vínculos que construimos a lo largo de nuestra historia influyen en la manera en la que hoy sentimos, pensamos y nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. Entiendo la terapia como un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde poder comprender el origen del malestar, dar sentido a lo que ocurre y desarrollar herramientas para vivir de una forma más auténtica.
En la consulta no encontrarás recetas mágicas, sino un espacio cuidado para que puedas entender qué te pasa, qué quieres cambiar y cómo hacerlo a tu ritmo.
ServiciosSesiones de psicología
Sesiones de psicología
para cada momento
Sea cual sea el motivo que te trae, hay un tipo de sesión adecuado. Si tienes dudas sobre cuál elegir, escríbeme antes y lo vemos juntas.
0250 min
Sesión individual
Sesión de seguimiento individual.
Reservar esta sesión0390 min
Sesión de pareja
Terapia de pareja
Reservar esta sesiónMotivos de consultaEn qué puede
En qué puede
ayudarte la terapia
Atiendo a personas adultas por videollamada desde cualquier punto de España y presencialmente en Las Rozas de Madrid. Cada motivo tiene su página, con cómo se trabaja en concreto y qué puedes esperar.
Ansiedad
La ansiedad no es un defecto de carácter ni falta de fuerza de voluntad: es un sistema de alarma que se ha quedado encendido. El trabajo no consiste en apagarlo a la fuerza, sino en entender qué lo dispara y devolverle su tamaño real.
Cómo lo trabajoDepresión y estado de ánimo
Cuando el ánimo lleva mucho tiempo abajo, lo que más engaña es que parece la verdad. No es pereza ni falta de ganas: es un estado que se retroalimenta, y del que se sale por pasos, no por decisión.
Cómo lo trabajoDuelo
El duelo no es una enfermedad ni un problema que resolver: es lo que hace una persona sana cuando pierde algo que importaba. Acompañarlo no es acelerarlo, y desde luego no es ayudarte a «pasar página».
Cómo lo trabajoAutoestima
La autoestima baja rara vez suena a «no me quiero». Suena a no saber pedir, a disculparse por ocupar sitio, a exigirse un nivel que no se le exigiría a nadie más y a no creerse nada de lo bueno que le dicen.
Cómo lo trabajoTerapia de pareja
La mayoría de las parejas no llega por un problema nuevo, sino por la misma discusión repetida durante años en versiones distintas. El trabajo empieza por ver el patrón, que casi nunca es de uno de los dos.
Cómo lo trabajoEstrés laboral y burnout
El agotamiento por trabajo no se arregla con un fin de semana ni con dormir más. Cuando ya no es cansancio sino desconexión, cinismo y sensación de no servir para esto, hay algo estructural que mirar.
Cómo lo trabajoCrisis vitales y cambios
Hay momentos en los que nada va objetivamente mal y aun así algo no encaja. Una mudanza, una ruptura, la paternidad, los cuarenta, un ascenso que no sabe a nada. No hace falta un diagnóstico para necesitar pensar en voz alta con alguien.
Cómo lo trabajo
Cómo funcionaPedir cita con la psicóloga
Pedir cita con la psicóloga
no debería costar
01
Eliges hora
Mira la disponibilidad real en el calendario y reserva en menos de un minuto. Sin crear cuenta.
02
Recibes tu enlace
Te llega un email con la cita confirmada y el enlace de la videollamada. Te recordamos 24h antes.
03
Nos vemos
A la hora elegida, abres el enlace desde el móvil u ordenador. Sesión de 50 a 60 minutos.
04
Avanzas
Si decides continuar, reservamos las siguientes según tu ritmo. Sin compromiso, sin permanencia.
VocesLo que
Lo que
cuentan quienes vienen
Llevo solo unos meses con Lucía y por fin siento que entiendo cómo me afectaba todo aquello. Su forma de escuchar marca una diferencia que no sabría explicar.
Vine con mucha ansiedad y dudando si la online iba a funcionar conmigo. Hoy puedo decir que es la mejor decisión que tomé. Lucía hace que el espacio se sienta cercano aunque sea por pantalla.
Acudimos en pareja después de un año bloqueados. En pocas sesiones ya empezamos a hablar de otra manera. Sin agendas raras ni recetas; solo trabajo de verdad.
Testimonios reales compartidos con consentimiento de las personas autoras. Nombres iniciales o ficticios por privacidad.
Preguntas frecuentesDudas sobre la terapia
Dudas sobre la terapia
antes de empezar
Si te queda alguna pregunta sin contestar, puedes escribirme directamente.
No. Solo necesitas indicar tu nombre, email y un teléfono de contacto al hacer la reserva. Recibirás un email con el enlace para tu sesión y un enlace privado por si quieres modificar o cancelar la cita.
Por videollamada segura a través de Google Meet. Te llega el enlace en el email de confirmación. Solo necesitas un dispositivo con cámara, micrófono y conexión estable. No hay que instalar nada.
Puedes cancelar o reprogramar tu cita desde el enlace privado del email, con al menos 24 horas de antelación. Si necesitas cancelar con menos margen, escríbeme por email.
Depende de cada persona y de aquello que traigas. En la primera consulta valoramos juntas el motivo y planteamos cómo trabajar. No hay permanencia ni paquetes obligatorios.
Las sesiones son privadas y se gestionan directamente conmigo. Si tu seguro tiene reembolso por psicoterapia, puedo emitir factura para que la presentes.
El pago se realiza al cierre de la sesión por bizum o transferencia. Reservar la cita es gratuito y no implica ningún compromiso.
Sí. Las sesiones están amparadas por el secreto profesional del Colegio Oficial de Psicología. Toda la información se guarda con las máximas medidas de seguridad.
La evidencia disponible sitúa la psicoterapia por videollamada a la altura de la presencial para los motivos de consulta más habituales en adultos: ansiedad, estado de ánimo, duelo o autoestima. Lo que cambia es la logística —no hay desplazamiento y la agenda es más fácil de sostener—, no el trabajo terapéutico.
Desde cualquier punto de España y también desde el extranjero, siempre que tengas un espacio con intimidad y buena conexión. Las sesiones se agendan en horario peninsular español.